Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft schenkt den werdenden Mamas entspannte Momente mit ihren ungeborenen Babys, losgelöst vom Alltag. Durch sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditation werden gerade in dieser besonderen Zeit Körper, Geist und Seele gestärkt. Spezielle Übungen wirken Beschwerden entgegen und bereiten auf die Geburt vor.
Kurszeiten: Montag, 16:30 – 18:00 und 18:15 – 19:45
Datum: 10. Jänner bis 21. Februar 2022; (bei diesem Datum findet nur der spätere Kurs um 18:15 statt)
Datum: 28. Februar bis 25. April 2022 (kursfrei: Ostermontag, der 18. April 2022)
Kursort: 3300 Amstetten, Pro-Mami, Wienerstraße 22/5
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 112,00, für 8 Einheiten: € 128,00
Die Schwangeren-Yogakurse können erfreulicherweise wieder vor Ort stattfinden!
Bei allen Indoorkursen ist ein 2 G Nachweis erforderlich.
Der Dienstagskurs findet immer online live via Zoom statt!
Kurszeiten: Dienstag 18:15 – 19:30
Datum: 11. Jänner bis 22. Februar 2022
Datum: 1. März bis 12. April 2022
Kursort: ein ruhiger Platz bei dir zu Hause
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 84,00