Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft schenkt den werdenden Mamas entspannte Momente mit ihren ungeborenen Babys, losgelöst vom Alltag. Durch sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditation werden gerade in dieser besonderen Zeit Körper, Geist und Seele gestärkt. Spezielle Übungen wirken Beschwerden entgegen und bereiten auf die Geburt vor.
Kurszeiten: Montag, 16:30 – 17:50 und 18:15 – 19:35 Uhr
Datum: 4.März bis 22.April 2024; 7 Einheiten (kein Kurs am Ostermontag)
Datum: 6.Mai bis 24.Juni 2024; 7 Einheiten (kein Kurs am Pfingstmontag)
ACHTUNG: Sommerkurs geänderte Uhrzeit: 18:30-19:50
Datum: 8.Juli bis 19.August 2024; 7 Einheiten
Kursort: 3300 Amstetten, Pro-Mami, Wienerstraße 22/5
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 112,00, für 8 Einheiten: € 128,00
Die Kurse werden sowohl von mir, als auch von Hebamme Domberger geleitet
Der Dienstagskurs findet immer online live via Zoom statt!
Kurszeiten: Dienstag 9:00 – 10:00
Datum: auf Anfrage
Kursort: ein ruhiger Platz bei dir zu Hause
Kursgebühr für 6 Einheiten: € 72,00