Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft schenkt den werdenden Mamas entspannte Momente mit ihren ungeborenen Babys, losgelöst vom Alltag. Durch sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditation werden gerade in dieser besonderen Zeit Körper, Geist und Seele gestärkt. Spezielle Übungen wirken Beschwerden entgegen und bereiten auf die Geburt vor.
Kurszeiten: Montag, 16:30 – 17:50 und 18:15 – 19:35 Uhr, ACHTUNG: Sommerkurs geänderte Uhrzeit: 18:30-19:50
Datum: 11.Juli bis 28.August 2023; 7 Einheiten, geänderte Uhrzeit – siehe oben, kein Kurs am 14.8.2023
Datum: 11.September bis 30.Oktober 2023; 7 Einheiten, kein Kurs am 2.10.2023
Datum: 6.November bis 18.Dezember 2023; 7 Einheiten
Kursort: 3300 Amstetten, Pro-Mami, Wienerstraße 22/5
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 112,00, für 8 Einheiten: € 128,00
NEU: nun auch Yoga für Schwangere im Pro-Mami St.Valentin
Kurszeiten: Montag, 18:00 – 19:30 Uhr
Datum: 8.Mai bis 19. Juni 2023; 6 Einheiten, kein Kurs am Pfingstmontag
Kursort: 4300 St.Valentin, Pro-Mami, Herzograd 15
Kursgebühr für 6 Einheiten: € 96,00
Die Kurse werden sowohl von mir, als auch von Hebamme Domberger geleitet
Der Dienstagskurs findet immer online live via Zoom statt!
Kurszeiten: Dienstag 18:15 – 19:30
Datum: 12.September bis 24.Oktober 2023; 6 Einheiten
Kursort: ein ruhiger Platz bei dir zu Hause
Kursgebühr für 6 Einheiten: € 72,00