Yoga für Schwangere
Yoga in der Schwangerschaft schenkt den werdenden Mamas entspannte Momente mit ihren ungeborenen Babys, losgelöst vom Alltag. Durch sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditation werden gerade in dieser besonderen Zeit Körper, Geist und Seele gestärkt. Spezielle Übungen wirken Beschwerden entgegen und bereiten auf die Geburt vor.
Kurszeiten: Montag, 16:30 – 18:00 und 18:15 – 19:45 Uhr
Kurszeit beim Sommerkurs ab Juli (nur ein Kurs): Montag, 18:45 – 20.15 Uhr
Datum: 2. Mai bis 27. Juni 2022; 8 Einheiten
Datum: 11. Juli bis 29. August 2022; 7 Einheiten (kursfrei: Maria Himmelfahrt, der 15. August 2022)
Kursort: 3300 Amstetten, Pro-Mami, Wienerstraße 22/5
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 112,00, für 8 Einheiten: € 128,00
Der Dienstagskurs findet immer online live via Zoom statt!
Kurszeiten: Dienstag 18:15 – 19:30
Datum: 11. Jänner bis 22. Februar 2022
Datum: 1. März bis 12. April 2022
Kursort: ein ruhiger Platz bei dir zu Hause
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 84,00