Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft schenkt den werdenden Mamas entspannte Momente mit ihren ungeborenen Babys, losgelöst vom Alltag. Durch sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditation werden gerade in dieser besonderen Zeit Körper, Geist und Seele gestärkt. Spezielle Übungen wirken Beschwerden entgegen und bereiten auf die Geburt vor.

Kurszeiten: Montag, 16:30 – 18:00 und 18:15 – 19:45

Datum: 13. September bis 25. Oktober 2021
Datum: 8. November bis 20. Dezember 2021
Kursort: 3300 Amstetten, Pro-Mami, Wienerstraße 22/5
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 112,00

Die Schwangeren-Yogakurse können erfreulicherweise wieder vor Ort stattfinden!

Bei allen Indoorkursen ist ein 3 G Nachweis erforderlich.

Der Dienstagskurs findet immer online live via Zoom statt!

Kurszeiten: Dienstag 17:30 – 19:00


Datum: 14. September bis 9. November 2021 (ausgenommen Nationalfeiertag)
Kursort: ein ruhiger Platz bei dir zu Hause

Kursgebühr für 7 Einheiten: € 105,00