Yoga für Schwangere

Yoga in der Schwangerschaft schenkt den werdenden Mamas entspannte Momente mit ihren ungeborenen Babys, losgelöst vom Alltag. Durch sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung, Entspannungstechniken und Meditation werden gerade in dieser besonderen Zeit Körper, Geist und Seele gestärkt. Spezielle Übungen wirken Beschwerden entgegen und bereiten auf die Geburt vor.

Kurszeiten: Montag, 16:30 – 17:50 und 18:15 – 19:35 Uhr, Achtung: Sommerkurs geänderte Uhrzeit: 18:30-19:50

Datum: 9.Jänner bis 27.Februar 2023; 8 Einheiten

Datum: 6.März bis 24.April 2023; 7 Einheiten, kein Kurs am Ostermontag

Datum: 8.Mai bis 26.Juni 2023; 7 Einheiten, kein Kurs am Pfingstmontag

Datum: 11.Juli bis 28.August 2023; 7 Einheiten, geänderte Uhrzeit – siehe oben, kein Kurs am 14.8.2023

Kursort: 3300 Amstetten, Pro-Mami, Wienerstraße 22/5
Kursgebühr für 7 Einheiten: € 112,00, für 8 Einheiten: € 128,00

NEU: nun auch Yoga für Schwangere im Pro-Mami St.Valentin

Kurszeiten: Montag, 18:00 – 19:30 Uhr

Datum: 9.Jänner bis 13. Februar 2023; 6 Einheiten

Datum: 6.März bis 17. April 2023; 6 Einheiten, kein Kurs am Ostermontag

Datum: 8.Mai bis 19. Juni 2023; 6 Einheiten, kein Kurs am Pfingstmontag

Kursort: 4300 St.Valentin, Pro-Mami, Herzograd 15
Kursgebühr für 6 Einheiten: € 96,00

Die Kurse werden sowohl von mir, als auch von Hebamme Domberger geleitet

Der Dienstagskurs findet immer online live via Zoom statt!

Kurszeiten: Dienstag 18:15 – 19:30

Datum: 10. Jänner bis 14. Februer2023

Kursort: ein ruhiger Platz bei dir zu Hause

Kursgebühr für 6 Einheiten: € 78,00